Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников!»


Предисловие к книге Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников! Нежная мудрость естественной гигиены малышей».
Удивительно... но естественно

Люди удивляются, когда узнают, что мы перестали пользоваться пеленками и подгузниками, когда сыну было 4 месяца. Им, наверное, кажется, что теперь он писает и какает в любое время в любом месте, а я за ним вытираю. Людям трудно поверить в то, что малыш осознавал свою потребность «сходить» с самого начала и что мы стали понимать друг друга в этом вопросе до того, как он произнес первое слово. Даже те, кто своими глазами видел, как мы с новорожденным понимали сигналы друг друга, только восклицали: «Не может этого быть!» — и пожимали плечами.

Однако это возможно. Я могу это подтвердить. Во всем мире в разных культурах люди никогда не пользовались пеленками или подгузниками. Вместо этого они полагались на природное взаимопонимание между мамой и малышом — взаимопонимание, позволяющее растить ребенка ухоженным и довольным, а дом сохранять чистым. Однако не многие из наших современников догадываются, что и в наше время можно сделать то же самое — значительно снизить количество используемых подгузников, а то и вовсе от них отказаться.

В поисках естественной альтернативы подгузникам я выяснила, что новорожденные с самого рождения осознают свою потребность сходить в туалет. Это удивительно, но они способны подавать маме сигнал — они на самом деле сообщают о своих потребностях, а также реагируют на отклики своих родителей. Прислушаться к просьбе своего ребенка помочь ему сходить в туалет — это так же естественно, как покормить его грудью, когда он голоден. И точно так же укрепляет взаимосвязь между мамой и малышом.

Растущий интерес к естественной жизни

Я написала эту книгу в ответ на просьбы многих и многих людей подробно рассказать о своем опыте. Им нужна была информация и поддержка, чтобы освоить то, что я называю Методом естественной гигиены самых маленьких.

Для меня было важно поделиться своими знаниями с другими людьми. Я хочу, чтобы все мамы знали, что такое возможно. Когда я начала рассказывать о своих открытиях, то обнаружила, что не одинока: поклонники этого метода есть и среди современных родителей, как в Европе, так и в Северной Америке. Их количество постоянно растет. Мне писали письма сотни людей. Мамы и папы, бабушки и дедушки, ученые — антропологи, психологи, врачи-педиатры — хотели поделиться со мной своим опытом. Я общалась с людьми различных профессий: художниками, учителями, предпринимателями, музыкантами. Среди них были также писатели, фермеры, врачи, акушерки, студенты и просто домохозяйки. Был ученый-психоаналитик и профессор-биолог; были знахари — сторонники природной медицины, а также многие другие.

Мне присылали письма люди разного возраста: от влюбленной пары тинейджеров до умудренных опытом бабушек. Среди авторов писем были родители одного ребенка, двух или трех малышей и большие семьи, имеющие от четырех до семерых детишек. Писали и родители-одиночки. Кто-то жил в сельской местности, но большинство в городах и пригородах. Одно письмо пришло с Гавайев от группы людей, практикующих воспитание деток без подгузников.

В большинстве случаев именно матери проявляют инициативу и берут на себя ответственность за следование Методу естественной гигиены младенцев. И это отражает особую роль матери в жизни ребенка. Однако роль отцов, старших братьев и сестер, бабушек и других родственников в этом процессе тоже жизненно важна.

Матери ведут себя по-разному. Одни полностью посвящают себя домашнему хозяйству и детям, другие разделяют ответственность по уходу за младенцами с мужем или другими взрослыми, третьи работают на дому, четвертые работают вне дома и берут детей с собой. Есть мамы, которые заняты неполный рабочий день. И во всех этих случаях растить ребенка без подгузников можно. Главное, чтобы кто-то из взрослых постоянно находился рядом с малышом, а мать проводила с ним большую часть дня.

Краткий обзор книги

Для того чтобы книгой было удобно пользоваться, я разделила ее на три части. Я собрала описания конкретных случаев, в том числе присланные сторонниками Метода естественной гигиены малышей из разных стран мира. Вы также ознакомитесь с результатами научных исследований, найдете ссылки на жизненный опыт представителей других культур. Каждая глава иллюстрируется фотографиями. Издание завершается списком рекомендуемой литературы и ссылками на Интернет-источники.

Я считаю, что естественная гигиена малышей («высаживание») — это важная часть доверительных отношений родителей с новорожденным. А воспитание без подгузников — это не только и не столько конкретная методика, это одна из составляющих общей концепции — концепции бережного, естественного и ответственного ухода за младенцем.

Главные идеи этой концепции, а также основные принципы Метода естественной гигиены малышей изложены в первой части. В ней вы также найдете описание моего собственного опыта — рассказ о том, как я пришла к идее воспитывать детей без подгузников. Здесь есть раздел, объясняющий важность быстрого отклика на потребности малышей, и раздел, доказывающий, что все дети готовы к «высаживанию» с рождения. Кроме того, у вас будет возможность ознакомиться с основами философии естественного воспитания, узнать о главных преимуществах раннего высаживания, а также развенчать для себя мифы на тему приучения к горшку.

Строго говоря, вы можете начинать читать эту книгу с любого раздела, как вам будет удобнее. Можете сразу перейти к практике, начав со второй части, но я думаю, что и теория, то есть первая часть, будет вам интересна. Метод естественной гигиены малышей — это гораздо большее, чем просто умение растить детей в чистоте. Самое главное и основное преимущество этого метода в том, что, применяя его, вы проявляете уважение и доверие к ребенку, а это закладывает основу для близких, дружеских и глубоких отношений с ним в течение дальнейшей жизни. Кроме того, после прочтения этой части вам легче будет отбросить свои внутренние сомнения и отвечать на внешние возражения. Знание и понимание стоящей за конкретным методом философии воспитания поддержат вас в трудные минуты. Даже те родители, которые уже практикуют Метод естественной гигиены, найдут здесь что-то новое для себя.

Во второй части описана технология Метода естественной гигиены. Прочтя ее, вы найдете ответ на вопрос «Как?»: узнаете, как и когда лучше начинать и в каких (самых разных!) позах можно держать малыша, узнаете, что Метод естественной гигиены имеет четыре основные составляющие:

— понимание и чувствование подаваемых малышом сигналов;

— знание временных циклов, ритмов ребенка;

— прислушивание к голосу собственной интуиции;

— намекающие действия мамы.

Эта часть книги содержит множество примеров, присланных из разных стран мира представителями разных культур. Ознакомившись с ними, вы поймете, насколько разной может быть практика применения Метода, и сможете выбрать тот, который подходит именно вам.

Третья часть построена в форме вопросов и ответов. Уже три года я консультирую родителей по этому поводу: при личных встречах, по электронной почте и даже по телефону. Ко мне обращаются как родители, которые только начинают практиковать Метод естественной гигиены, так и те, кто воспитывает уже второго и третьего ребенка без подгузников. Я постаралась представить все часто задаваемые вопросы: от самого первого «Подходит ли это мне?» до практических «Как быть при поездках в машине?», «Что делать ночью или во время дневного сна малыша?». Я рассортировала вопросы, получилось несколько разделов, в которых каждый читатель сможет быстро найти именно то, что надо. Кроме того, в конце книги я предлагаю список литературы, которую можно почитать, и список веб-сайтов, которые можно посетить, чтобы побольше узнать о Методе естественной гигиены и естественном подходе к воспитанию ребенка.

На свете нет ни одной книги, которую нельзя было бы упрекнуть в наличии субъективного взгляда на излагаемую проблему. Эта книга не является исключением. Мои взгляды основываются не только на результатах обширных исследований, они отражают мой собственный родительский опыт и выражают мое мировоззрение. Я верю в то, что дети чувствуют себя лучше, если первые месяцы и годы жизни находятся в постоянном близком контакте с родителями, особенно с матерями. Я считаю, что младенцы быстрее растут и эффективнее развиваются, если их кормят материнским молоком. Мне кажется, что новорожденные чувствуют себя более спокойно и уверенно, если спят в одной постели с родителями. Кроме того, я считаю, что дети вырастают более талантливыми и успешными, если с самого начала их жизни относиться к ним как к самостоятельным людям, а не принижать их, считая слабыми, зависимыми существами. Как родитель я хочу дать ребенку все, что могу, поэтому я стараюсь относиться к потребностям своих детей творчески, с сочувствием и готовностью помочь. Я верю, что, быстро откликаясь на потребности ребенка, я развиваю у него самоуважение, чувство защищенности и уверенности в себе. И убеждена в том, что воспитание без подгузников — одна из важных составляющих этого процесса.

Знания внутри нас

У меня есть подруга, чей удивительный материнский талант долгие годы служит мне путеводной звездой и примером для подражания. Ее мудрые слова часто придают мне сил, помогают заглянуть глубже в собственное сердце и принять правильные решения. Несколько лет назад у меня были сомнения: смогу ли я, «женщина за 30», родить второго ребенка? Мне хотелось пригласить нового ребенка в свою жизнь, только не хватало уверенности. Смогу ли я окружить второго ребенка такой же любовью, как и первого, хватит ли моей энергии? Моя лучшая подруга посоветовала мне не сомневаться и делать именно то, что велит мне сердце: «Если ты чувствуешь в себе желание и хорошее, чистое стремление, ты должна идти именно за ним, — а все остальное приложится». От меня требовалась только отзывчивость, способность «быть здесь и сейчас» и откликнуться на уже сложившуюся ситуацию. «Каждый желанный ребенок, приходя в этот мир, обязательно получает от родителей любовь — и столько, сколько нужно», — добавила она.

В этих словах — вся радость и вся мудрость родительской жизни. Нам не нужно делать что-то специальное, чтобы любить ребенка. Мы должны просто позволить своей любви выйти на свет. Искусство быть родителем, и в частности искусство воспитания ребенка без подгузников, может показаться вам чем-то очень сложным. Кажется, что надо приложить массу усилий, чтобы правильно воспитывать ребенка. На самом деле все, что мы должны знать и уметь, уже есть у нас, эти знания даны нам от природы. Надо только почувствовать их и довериться им.

Я старалась сделать эту книгу как можно более понятной и полной, рассмотреть ситуацию с разных точек зрения и осветить все необходимые моменты. Вместе с тем каждый желающий может растить ребенка без подгузников, вовсе не читая эту книгу. Все необходимые навыки есть у вас изначально! Перефразируя французского писателя Марселя Пруста, можно сказать, что «каждый читающий видит в книге только то, что уже изначально есть в нем самом, что соответствует его внутреннему состоянию. Книга — это всего лишь оптический прибор, с помощью которого автор помогает читателю обнаружить в себе то, чего тот раньше не замечал».

Вот и я предлагаю вам свою книгу как такой прибор. Я надеюсь, что изложенные в ней идеи найдут отклик в ваших душах. Может быть, она будет для вас лишь своеобразной линзой, с помощью которой вы вспомните то, что наверняка знаете: как слушать ребенка, как доверять ему, как отзываться на его и свои истинные потребности.

Если книга Вас заинтересовала , Вы можете приобрести собственный экземпляр на сайте Издательства психологической литературы «Генезис».

    Оглавление книги:
    Часть 1. Основные принципы естественного ухода за новорожденными

    Глава 1. Мой личный путь открытий

    Первый ребенок: рожден дома, вскормлен грудью, выношен на руках и в подгузниках из ткани
    Другой ребенок — другой подход
    А нужны ли нам подгузники?
    Мы доверились своим инстинктам и решили попробовать
    Наша жизнь без подгузников
    Сохраняем сухой семейную постель
    Папе тоже понравилось!
    Продолжаем движение на пути к жизни без подгузников

    Глава 2. Основы естественного ухода за новорожденным

    Противоречивые советы окружающих
    Отношения родителей и ребенка: взгляд в историю
    Запад и другие культуры
    Совершенство от Природы
    Единый естественный цикл
    «Революционное открытие» с древними корнями
    Что происходит, если не отвечать на потребности ребенка
    Что значит «здесь и сейчас»?
    Индустрия «заменителей»
    Все, что нужно, — только любовь

    Глава 3. Почему родители выбирают жизнь без подгузников

    Это естественно и положительно влияет на здоровье малыша
    Это сохраняет кожу малышей чистой и здоровой
    Это экологично
    Это экономно
    Это дарит свободу вашей семье
    Это улучшает взаимопонимание между взрослым и ребенком
    Так ребенок быстрее становится самостоятельным
    Это приятно и приносит радость!
    Нет информации — нет выбора!

    Глава 4. Развенчание современных мифов о приучении к горшку

    Откуда возник миф о необходимости подгузников?
    Доктор Бразелтон и теория «готовности ребенка»
    Теория, построенная надогадках
    Современные методы
    Последние достижения — старая песня
    Этноцентризм
    Истинные причины пропаганды подгузников

    Глава 5. Что значит «ребенок готов»?

    Наглядные уроки со всего мира
    Мужественная мама, или Высаживание ребенка с синдромом Дауна
    Самостоятельное приучение к горшку
    Первое опровержение статьи д-ра Бразелтона
    Предоставим слово докторам
    Мамы — лучшие эксперты

    Глава 6. О физиологии выделительных процессов

    Время писать
    Пора «по-большому»
    Природные механизмы, приходящие нам на помощь

    Часть 2. Практика

    Глава 7. Принимаем осознанное решение

    Начинаем с изменения наших представлений
    Трудно ли это?
    Постепенный и тонкий процесс
    Взгляд в будущее

    Глава 8. Начинаем

    Когда начать?

    Глава 9. Как это происходит, или Четыре средства на пути к свободе от подгузников

    Четыре средства
    Изучение ритмов
    Сигналы ребенка и язык движений тела
    Интуиция
    Разговор с малышом

    Глава 10. Позы для высаживания

    Несколько общих советов

    Глава 11. Жизнь без подгузников. Практические советы

    Где лучше всего высаживать?
    Моем и вытираем
    Ночной сон
    Мамины помощники: отцы, бабушки и другие члены семьи
    Как лучше одеть малыша?
    Прогулки и путешествия
    Время носить подгузник

    Глава 12.Особые случаи

    Большие (многодетные) семьи
    Родители-одиночки
    Если малыш заболел
    Усыновленные малыши
    Дети с особыми потребностями
    Родители-инвалиды
    Энурез, или Мокрая постель
    Как избежать запоров
    Можно ли практиковать Метод естественной гигиены время от времени?

    Глава 13. Преодолеваем препятствия

    Большой страх перед маленьким «промахом»
    Регресс, или Шаг назад

    Глава 14. Позаботьтесь и о себе

    Когда вы устали
    Мамина уверенность

    Глава 15. Нежность и любовь — основа естественной гигиены малышей

    Правильно расставьте приоритеты
    Сила нежного прикосновения
    Время сладкого уединения
    Развиваем интуицию и способность «быть здесь и сейчас»
    Прекращаем нервничать и контролировать

    Глава 16. Приучение успешно завершилось

    Время независимости
    Сохраняем душевную близость
    Рассказываем друзьям и знакомым

    Часть 3. Вопросы и ответы

    Подходит ли это мне?
    Начинаем
    Сигналы и язык движений тела
    Прогулки и путешествия
    Еще немного практики
    «Промахи» и ошибки
    Приложение. Интернет-сайты, посвященные естественной гигиене малышей