Страх темноты.

ВОПРОС:

Здравствуйте!
Скажите, что делать? Я когда из ванный выхожу, а вокруг темно и типа иллюзия, она появляется и исчезает 1 секундой. Потом я иду в комнату, а передо мной кладовка в темноте, и я боюсь идти и находится рядом с ней. Мне 11 лет и страх у меня очень сильный. Я заикаюсь от этого, скажите пожалуйста.
Андрей


ОТВЕТ:

Добрый день Андрей .
С очень сильным страхом трудно справиться в одиночку. Вы можете помнить или не помнить, когда он впервые появился, знать или не знать причину его возникновения. В любом случае с ним тяжело бороться. Сходите на консультацию к психологу или психотерапевту, Вам требуется психотерапевтическая поддержка. Во время психотерапевтических занятий Вы с помощью специалиста сможете победить свой страх. Сейчас достаточно много государственных психологических центров, где помощь оказывается бесплатно. Вы можете также позвонить по телефону доверия в своем городе и поговорить о своем страхе, Вам обязательно помогут.

С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.



loading...
Эту статью ещё не комментировали Написать комментарий
Ваше имя*
email*